tiistai 18. marraskuuta 2014

8. viikko

Eipä mitään uutta polvirintamalla. Salitreenit ja venyttelyt jatkuvat.

Siirsin neljännen fyssarikäynnin viikolla eteenpäin. Sinne siis ensi viikolla. Palan halusta päästä kysymään, miten polven suoristuminen on fyssarin mielestä edistynyt vai onko edistynyt ollenkaan. Se on nyt tässä se eniten mieltä vaivaa juttu.

Ja menihän se kantapää kankkuun! Näin käy kylläkin vain pitkän venyttelyn ja polven painelun jälkeen. "Lepotilassa" ennen mitään venyttelyjä polvi on jäykempi, ja kantapää jää pakarasta noin 10 sentin päähän.

Näillä jatketaan. Perjantain fyssaria odotellessa.

Ylhäällä: 6 viikkoa leikkauksesta
Alhaalla: 7 viikkoa leikkauksesta

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti